Miglior gainer tra gli integratori massa muscolare
Miglior gainer che può essere utilizzato per aumentare la massa muscolare durante una dieta per massa è uno degli integratori massa muscolare che sono venduti nello shop online Musclepharm. Tra questi, oltre a diversi prodotti per dimagrire e per potenziare in forza il muscolo, ci sono tutti i miglior gainer pensati e studiati in laboratorio proprio per una dieta per massa, che mira al potenziamento della massa muscolare e all’ingrossamento del muscolo.
Come organizzare una dieta sportiva
Durante una dieta per massa infatti gli atleti seguono un regime alimentare che, se associato ad un particolare tipo di allenamento, favorisce lo sviluppo della massa corporea , in particolare di quella che viene comunemente definita massa magra conducendo all’obiettivo principale dell’ipertrofia muscolare. L’obiettivo dell’ipertrofia muscolare, comune a tanti atleti che praticano pesistica, è raggiunto quindi innanzitutto con una accurata dieta per massa e un regime alimentare rigido, un allenamento costante e programmato e un giusto periodo di riposo per recuperare dallo sforzo e dallo stress dopo ogni sessione di allenamento.
Il weight gainer migliore, l’ Iron mass
Al regime alimentare dell’atleta si accompagna quindi l’utilizzo di integratori massa muscolare e miglior gainer presenti sul mercato, come l’iron mass, un prodotto pensato per il guadagno muscolare. Questo è considerato il miglior gainer sul mercato perchè aggiunge i giusti nutrienti alla dieta per massa degli atleti apportando al corpo carboidrati complessi per un rapido recupero e per la formazione del muscolo attraverso la ritenzione di acqua; proteine del plasma per aumentare la massa muscolare con un potere tre volte superiore; grassi sani essenziali per la produzione di ormoni, misti a trigliceridi e grassi saturi; creatina e aminoacidi bcaa per aumentare la forza e la resistenza e infine una dose di enzimi che regolano la digestione di tutto il prodotto con una speciale dose di fibre che aiuta l’elaborazione dei nutrienti nel metabolismo. Tra gli integratori massa muscolare è il miglior gainer in quanto viene utilizzato facilmente, diluito in acqua o latte, come colazione o come spunti tra i pasti. Inoltre la tecnologia muscle plasma protein che è contenuta in questi integratori massa muscolare lo rende uno dei miglior gainer in termini di quantità di proteine ed effetti nell’aumento della forza. Infatti contiene proteine derivate dalla carne insieme a proteine idrolizzate che contengono lattoferrina e molto peptidi bioattivi, che determinano un aumento della massa muscolare tre volte superiore a quello fornito dalle sole proteine derivate dal siero del latte.